jueves, 3 de enero de 2019

MicaminohacialoNatural: 5 objetivos por conseguir

Hoy les traigo los 5 objetivo que actualmente estoy trabajando y que son mi meta para el 2019. Quizás te sirvan de inspiración a ti para empezar a poner tu granito de arena en tener un mundo mejor en este nuevo año que acaba de empezar.

1. Aplicar las tres R

Quizás puedas pensar que esta acción debería haber estado antes que el reciclaje objetivo que nombre como conseguido en el anterior post. Si no lo has leído te animo, aquí tienes el enlace 

Tienes razón, por lógica debería haber sido antes pero así es la vida, cada uno lo hace como mejor puede. Y en mi caso fue en este orden.

Empecé a aplicar en mi vida las 2R que me faltaban: RECHAZAR Y REUTILIZAR

Me di cuenta que aplicando la primera R podía evitar muchos residuos. Porque como bien dicen: EL MEJOR RESIDUO ES EL QUE NO SE GENERA

Empecé a decir: Sin pajita, por favor. Sin bolsa, por favor...


Jabones sólidos - rechazo de envases de plástico
Discos desmaquillantes reutilizables de algodón

Empecé a utilizar: discos desmaquillantes reutilizables, botella de agua reutilizable, bolsas de tela, copa menstrual, bragas menstruales...

Intento comprar todo lo que puedo a granel.

Como verás aquí se mezcla un poco la primera R (RECHAZAR) y la segunda R (REUTILIZAR) muchas veces van de la mano.


Tapas de cosméticos reutilizadas


Reutilizando un bote de conservas a modo de coctelera

Es un objetivo que comencé hace poco y en el que estoy trabajando mucho. No es fácil pero lo importante es estar en el camino.

De este objetivo nació la campaña #sinplasticomola y los pack de bolsas de algodón de MicaminohacialoNatural. Para fomentar el uso de bolsas de tela no solo en bolsas grandes sino también en las individuales que se usan para comprar fruta y verduras. Te dejo el post de la campaña aquí



2. Productos de limpieza naturales

Me di cuenta que había gran número de productos naturales que podemos usar para limpiar nuestro hogar sin tóxicos, lo que supone sin peligro para el planeta y nuestra salud. Y mucho más económicos.

Esta fase aún está en proceso. Pero aunque no haya publicado muchas cosas, estoy en investigación y pruebas. 

Les dejo por aquí, el post del producto que uso para lavar la ropa. Que por ahora es lo que he publicado.

Espero pronto tener más tips recomendados que puedan aplicar en este sentido.



3. No al plástico

Tengo claro que el problema no es el material sino el uso que hacemos de él.. pero aún así hay productos hechos con materiales que no son de plástico que hacen la misma función así que ¿porque no se puede aplicar la primera R más allá? e intentar rechazar TODOS los plásticos que pueda. 

Por ello poco a poco estoy buscando alternativas a los productos fabricados con plásticos.
Cuando voy a comprar algo, pienso ¿lo podría conseguir 

Es importante que sepas que no tiro aquellos que ya tengo en mi poder y siguen en condiciones de seguir siendo usados. Lo que hago es evitar comprar más productos de plástico siempre que puedo.

Tapers de cristal


4. Armario cápsula

Este objetivo es el más reciente que estoy intentando implementar en mi vida.

Tenemos la creencia que cuantas más cosas materiales tenemos es mejor, y durante este camino estoy descubriendo que nada más lejos de la realidad y que MENOS ES MAS.

Las medidas que he implementado no corresponde del todo con un armario cápsula ya que tengo más piezas de ropa y zapatos de las que recomiendan en un armario cápsula.

Valoré muchas opciones y al final decidí hacerlo de una forma personalizada se los explique con todo detalle en  aquí



5. Tener siempre pensamientos positivos

10 años estuvo el libro "El Secreto" en una estantería de mi sala.. y sobrevivió a dos mudanzas... Cuando me lo regalaron lo intenté leer y no entendí nada literalmente y lo aparqué. 

Después de todo ese tiempo tropecé por casualidad con una persona casi desconocida con la que empecé a entablar una conversación sobre la energía que nos rodea y mi pensamientos sobre ello.. me dijo... ¿veo que te has leído "El Secreto"? para su sorpresa la respuesta fue no.. pero pueden imaginar que hice cuando llegué a casa.

Fue un placer leerlo, y esta vez si que lo entendí todo, una prueba de que cada persona tiene su momento y que al final todo llega.

De forma muy escueta te adelanto que el libro viene a decirte que TU ERES EL DUELO DE TU VIDA CON TUS PENSAMIENTOS.

Todo lo que piensas se cumple, pero cuidado tanto lo bueno como lo malo. Por eso mi objetivo de tener pensamientos siempre positivos. ¿te unes?



No son objetivos que iniciaré de cero pero creo que aún no los he terminado de alcanzar y antes de marcarme nuevo prefiero dominar con los que ya estoy. Siento que muchos de ellos nunca se termina de dominar la verdad... y que estaré siempre en la lucha. Pero tengo la esperanza que los cambios que se están viendo desde las instituciones y que las personas cada día están mas concienciadas se me haga todo mucho mas fácil.

¿Y tu te has marcado muchos objetivos nuevos para el 2019? ¿O eres como yo que prefieres seguir trabajando los que ya has comenzado?

jueves, 20 de diciembre de 2018

MicaminohacialoNatural: 5 Objetivos conseguidos

Este mes invita a hacer balance del año. A mi me gusta enfocarme en las cosas positivas y así coger impulso para el nuevo año.

Les voy a contar un poco los 5 objetivos que he conseguidos desde que empecé a hacer cambios en mi vida encaminados a vivir de una forma saludable y sostenible. 

Les quiero transmitir que SI SE QUIERE SE PUEDE todo es cuestión de actitud. 

1. Comer de forma saludable:

Este fue mi primer tramo del camino allá por el 2015. A raíz de que engordé en un par de años 20 kg me vi muy mal, física (dolores de rodillas, etc) y psicologicamente (prácticamente deprimida).

Yo pensaba que comía bien hasta que empecé en la consulta de una naturopata y ella me enseñó con mucha paciencia y cariño que estaba muy equivocada. 

Poco a poco empecé a conocer otra forma de comer, otros tipos de comidas que hasta ese momento para mi era desconocida, a darle importancia a otras que hasta ahora para mi no significaban mucho.

Empecé a bajar de peso y perdí 12 kg de los ganados. Me empecé a sentir mejor con mi cuerpo y mente. Más ágil, saludable. Sencillamente mas feliz conmigo y con los demás.

Aún me queda mucho por conocer y aprender pero ahora mismo me siento realizada con esta parte aunque siempre intento ir ampliando conocimientos. 

Si ves que no terminas de alcanzar este objetivo mi consejo es que te pongan en mano de un profesional como hice yo, eso si, no puede faltar mucha voluntad.

Al principio se hace cuesta arriba pero poco a poco la pendiente se suaviza y comienzas a sentir todo lo positivo de este tipo de comida.


Berenjena rellena con verduras y soja texturizada
Quinao con verduras

2. Planificar las comidas y NO TIRARLA:

Esta parte me resulto muy fácil. 

En primer lugar la naturopata me facilitaba una organización de comidas cada 3 semanas, donde ponía que iba a comer cada día y en cada momento. Después de un año aplicando esta técnica es algo que ya interioricé pero todavía hoy me sigo apoyando en esas planificaciones. 

Enseguida le vi la gran ventaja. Compraba solo aquellos productos que en realidad iba a gastar y así nada acabaría en la basura. Esto supone un ahorro económico importante. 

Por otro lado, desde muy pequeña ya mi familia me transmitía la importancia de no tirar la comida, así que es algo que tengo muy interiorizado. Antes cuando no me planificaba bien y al final tenía que tirar algo me sentía muy mal. 

Ahora soy más feliz no tirando comida.


Ejemplo de una planificación semanal de mis comidas

3. Comprar comida de cercanía y a poder ser ecológica:

Deje de visitar supermercados, pasé de ir casi todas las semanas a tan solo una vez cada mes. Poco a poco casi todas mis compras las fui haciendo en herbolarios locales y en mercados del agricultor. 

En mi opinión esta parte sin la primera y segunda no va a cobrar sentido. Ya que no conocerás muchos de los alimentos que en los herbolarios se venden y gastarás mucho más que en un supermercado si no tienes una buena organización de las comidas. 

En esta etapa del camino me di cuenta que estos alimentos son mucho mas nutritivos que otros procesados o convencionales y que para saciarte se necesita mucha menos cantidad. Esto suma euros a nuestro bolsillo y compensa en gran medida la diferencia de precio que puede que estemos pagando. 

Soy técnico agrícola y conozco de primera mano como se es la agricultura convencional. Este tipo de agricultura hace un gran daño al planeta y a nosotros. Desde alterar los ecosistemas con monocultivos, contaminar acuíferos con abonos químicos y poner en riesgo nuestra salud al tratar los cultivos con productos fitosanitarios.  

A parte de contribuir con el planeta al reducir tu huella y su contaminación, a mi lo más que me ha aportado es conocer a a la persona que cultiva la comida que me como, a la persona que con su esfuerzo abre cada día su comercio local y te atienda con la mayor ilusión y una gran sonrisa. 


Compra a granel en tienda local

4. Consumo de cosmética y maquillaje natural bio

Nunca fui una chica de usar cremas, maquillaje y todas esas cosas. Pero un día, me dio curiosidad, supongo que sería la edad. Primero me compre productos convencionales tanto de cosmética como de maquillaje pero gracias a dios me di cuenta que existía otra forma.

Ahora consumo cosmética y maquillaje natural. Esta parte me costó bastante ya que no tenia  muchos conocimientos de este tipo y fue instagram y muchas cuentas que sigo las que me han ayudado a conocer más este mundo. Me llevé una gran sorpresa cuando descubrí que hay marcas de cosmética natural más económicas que la convencional. 

Cada día aprendo mas y siempre me pregunto que cómo existiendo esta alternativa las personas siguen consumiendo cosmética y maquillajes que son muy tóxicos, pagando grandes sumas de dinero por productos que hacen daño a su salud y al planeta.


       
Champú solido bio


Correctores bio
Bases de maquillaje bio

5. Reciclaje

Una vez hice mi set de reciclaje comencé el intento de reciclar todos los residuos que se generaba en casa, tienen el post de como hice este set aquí

Pero me di cuenta que no sabía reciclar, aquí  tienen un post donde les explico todo sobre esto.

Ya estoy reciclando y lo hago mucho mejor que al principio. Todo gracias al libro de @todos_somos_reciclaje que me ayudó a comprender este mundo.

He aprendido que tenemos que responsabilizarnos de nuestros residuos y esta en nuestra mano que el daño que causemos al planeta con nuestro consumo sea mayor o menor. 

Saber que cada día pongo mi granito de arena para conservar el planeta y nuestra salud me hace muy feliz.








Por toda la felicidad que he experimentado y lo realizada que me siento con estas 5 acciones te animo a que tu también lo intentes. 

Si te gusta la idea solo te doy un consejo más no vayas a por todos a la vez, comienza por uno y cuando ya lo tengas bastante dominado ve a por el siguiente. Porque de otra manera lo que puedes conseguir es agobiarte y tampoco queremos eso.

Piensa que todo lleva su tiempo y como digo siempre LO IMPORTANTE ES ESTAR EN EL CAMINO.

En este año he comenzado con otros objetivos pero que seguiré trabajando duramente en el 2019 para poder lograrlos, próximamente haré un post con los objetivos que ya estoy trabajando y con los que me propondré nuevos.

Aprovecho para desearles una muy Feliz Navidad, espero que lo pasen muy bien en estas fechas, que disfruten mucho de su familia y amigos. 

miércoles, 5 de diciembre de 2018

Iniciándome en el Armario Cápsula

Cuando comienzas el camino hacia lo natural cada día aprendes cosas nuevas, descubres otras formas de hacer, de vivir y sinceramente hace un año no me imaginaba que eso también se podría aplicar a la ropa, zapatos y complementos.

Durante todo este tiempo he pasado por varias fases. He ido alcanzando objetivos y poniéndome nuevos poco a poco.

No ha sido nada premeditado ni estudiado, una vez te metes en este camino una cosa lleva a la otra te empiezas a hacer preguntas que hasta ese momento ni se te habían pasado por la cabeza. 

Así llegué a plantearme mi forma de consumir ropa, zapatos y complementos. Y empecé a buscar información sobre el Armario Cápsula.

El armario cápsula consiste en tener una selección de prendas básicas y otras no tan básicas pero que estén adaptadas a tu estilo, a tu día a día y combinables entre si. Normalmente se habla de unas 30 prendas aproximadamente por temporada. 

A continuación os dejo las 5 pautas que yo he aplicado para iniciarme en este mundo:

1. Hacer limpieza de todo aquello que estaba viejo, no me servía o no me gustaba y que por lo tanto no me ponía. (una parte se fue para reciclar y otra lo doné)

2. He sacado fotos a todos mis zapatos, las he impreso y pegado en las cajas. 

3. Coloqué los sueters y bufandas en las gavetas con la técnica de enrollado.

4. Colgué toda mi colección de collares y pendientes en la pared.

5. Puse los bolsos alineados en estanterías que han quedado libres de haber aplicado los dos primeros pasos.


                     

                      

Con estas medidas conseguí que quedara todo a la vista. Ahora veo mucho mejor todo lo que tengo.


Yo tengo bastante espacio, pero si no es tu situación te puede ayudar separar por temporadas: Otoño-invierno y primavera verano. Dejar colocada la temporada que usas y guardar la otra en los altillos del armario, bajo la cama, en el trastero...

Al aplicar estas pautas he visto claro 5 beneficios: 

1) Ahorrar dinero al no comprar cosas que no necesito porque ya tengo.

2) Ahorrar tiempo por la mañana al hacer mi elección mucho mas rápido.

3) Rentabilizar toda mi ropa, zapatos y complementos mucho más.

4)Tener un consumo más sostenible. 

5) Usar menos tiempo en comprar cosas que no necesito y aprovecharlo para otras cosas que me aportan más.

El número de piezas que ha quedado en mi armario es superior al que se recomienda en un armario cápsula pero no estaba dispuesta a quitar ropa que sí me sirve y sí me gusta simplemente por cumplir con un número.

Otra cosa que he hecho es analizar mi ropa y ver si tengo todos los básicos necesarios en un armario cápsula. Y he puesto en una lista las cosas que creo que me faltarían. En mi caso son las siguientes piezas:

- Trend beis
- Camisa lencera beis
- Sueter fino cuello alto beis
- Chaleco negro
- Pantalón de pinza negro

Esto quiere decir que si compro algo tiene que ser de esta lista. Pero además voy a intentar que sean de calidad para que su vida sea más larga y miraré también ropa de segundamano.

En Canarias se puede comprar ropa de segundamano muy chula aquí

Esta lista no es escogida a la azar sino que ha sido el resultado de estudiar la ropa que tengo. Tener esas 5 piezas más me ayudarán a sacar aún más partido a toda mi ropa, zapatos...

Una vez hecho este trabajo queda una parte muy importante y es NO AUMENTAR MÁS PIEZAS DE LAS QUE TENGO.

La técnica que estoy aplicando para conseguir esto es la siguiente: 

Cuando algo me gusta y me da tentación de comprar me hago las siguientes preguntas:

¿Tengo algo en mi armario igual o parecido que cumpla la misma función?

¿Como combina esa pieza con el resto de mi ropa?

¿Que calidad tiene?

Es muy importante ser muy sincera en las respuestas. Y algo que ayuda mucho es pensar en que otra cosa podrías invertir ese dinero para ayudar a alguien o para hacer una actividad de disfrute.

Al fin y al cabo es lo único que nos llevamos.

¿Y tu estás haciendo cositas o te gustaría que tu consumo de ropa, zapatos y complementos sea mas sostenible?

miércoles, 21 de noviembre de 2018

¿Sé reciclar?

No se si alguna vez te has hecho esta pregunta. Si es así, tu y yo tenemos algo en común. Y no es precisamente que no sepamos o si reciclar. 

Simplemente con hacerte esa pregunta sé que en tu interior sientes la necesidad de hacer lo correcto, de ayudar al planeta, a los animales y a nosotros mismos. 

Quizás no lo sabes todo del reciclaje, tienes muchas dudas y cosas que no conoces como funcionan o como se hacen pero dentro de ti sientes que reciclar es lo correcto.



Yo sentía eso desde hace muchos años, pero por una cosa u otra siempre tenia una excusa para no hacerlo. Excusas que ahora las pienso y me parecen estúpidas y me da hasta vergüenza reconocerlo. 

Pero intento comprenderme y decirme que cada uno tiene sus tiempos y que el mio llegó cuando llegó y que como digo siempre lo importante es estar en el camino.

Empecé a reciclar oficialmente todo los residuos reciclables que generamos en casa en marzo de este año, si 2018.

Antes si, reciclaba cosas, cuando hacia limpieza de papeles, las botellas de vino... si lo ponía en el contenedor adecuado pero poco más.

Una de las excusas que me ponía era que tenía que preparar un sitio donde poder poner los distintos cubos para que fuera cómodo, no digo que no, es verdad que es una ventaja pero tampoco es que sea imprescindible. Ahora lo veo así.

En marzo me hice un set para reciclar y les busqué un huequito muy chulo en casa. Te dejo por aquí el enlace al post porque quizás pueda interesarte.

Y fue ahí cuando me di cuenta que NO SABÍA RECICLAR.




Es verdad que pensaba que tenia cosas controladas, como que las botellas de vino o los botes de conservas de VIDRIO iban al contenedor verde.

Pero descubrí que la palabra "vidrio" es muy importante para saber reciclar.  No se si sabías que no es lo mismo vidrio que cristal. Y ahí es donde yo estaba fallando. Pensaba que en ese contenedor podía poner también vasos o copas. GRAN ERROR.

En el contenedor verde solo se pueden poner recipientes de vidrio, nunca cristal, ni porcelana.... El motivo es muy sencillo y es que la temperatura a la que se funde el cristal frente a otros materiales y el vidrio son distintas por lo que si ponemos cristal en este contenedor estamos "contaminando" el material de reciclaje y no se obtendrá un vidrio reciclado de buena calidad.

Esto es algo que aprendí por casualidad, navegando por la red. Pero me surgían muchas dudas.

¿donde va el papel de aluminio?

¿las servilletas?

¿los tikets de la compra?

Y así una lista interminable. Muchas las he resuelto pero otras aún están pendientes.

Para mi suerte, de casualidad encontré una cuenta de instagram @todos_somos_reciclaje. Tienen un libro donde explica todo sobre los residuos. Y ni me lo pensé, lo leí en tan solo una semana y algo. Tenía muchas ganas de dar respuestas a muchas dudas.

El libro se llama Residuos: Del problema a la solución y os lo recomiendo 100% a mi me ha servido muchísimo, he aprendido un montón de cosas, ahora me siento más segura y más convencida de que, lo CORRECTO es RECICLAR.




Esta claro que EL MEJOR RESIDUO ES EL QUE NO SE GENERA, cada día trabajo para intentar incorporar esta filosofía en mi vida. Pero no es una cosa que se pueda hacer de la noche a la mañana y hay residuos que a mi sinceramente me cuesta no generar y ahí es donde entra en juego el reciclaje. Ya que los genero lo mínimo es responsabilizarme de ellos y gestionarlos de forma adecuada.

En mi lectura aprendí y descubrí muchas cosas como que existe en España lo que llaman "Bolsas de subproductos" un medio que facilita el intercambio de residuos entre empresas.

Lo que para una empresa es un residuos para otra puede ser un recurso de mucho valor.

No fue el concepto en sí lo que me llamo la atención ya que en donde trabajo es algo que hacemos desde siempre. Los restos de frutas y hortalizas que se generan de la limpieza de hojas o lo que se ha puesto malo se las llevan los ganaderos para sus animales o se hace compost para luego incorporarlo a las huertas. Pero que hubiera algo organizado a nivel nacional para fomentar esta actividad de intercambio de residuos si que me sorprendió.

Otra cosa que me dejo con la boca abierta es descubrir que cuando pagamos la basura en nuestro municipio tan solo estamos cubriendo el coste de gestión de la fracción resto (contenedor gris o verde, en el que va todo junto). Esto es algo que yo ignoraba por completo. Para el resto de contenedores, son las empresas que ponen los envases en el mercado las que pagan una tasa que se destina a la gestión de éstos residuos. Todo a través de diferentes asociaciones como ecoembes (para el contenedor de envases) o ecovidrio (para el contenedor de vidrio), etc.

Las empresas que pagan esa tasa son las que pueden poner sus envases este símbolo

Sólo los productos que tengan ese símbolo son lo que se podrían introducir en el contenedor de reciclaje correspondiente.

Confieso que me quede tan tan impactaba que durante unos días estuve haciendo a mis familiares y amigos la siguiente pregunta.

¿El dinero que pagas al ayuntamiento para la gestión de la basura tu crees que es para la gestión de todos los contenedores de la calle?

Nadie me contestó de forma correcta, todos pensaban igual que yo.

Siempre me había preguntado que porque las campañas sociales de recogida de tapas de plástico solo se hacían con ese producto en concreto.

El plástico a diferencia del vidrio va perdido calidad al ser reciclado y las tapas suelen ser fabricadas con plástico virgen (alta calidad) y de ahí su valor para la industria del reciclaje. A mayor calidad tiene el plástico que llega a la planta de reciclaje mayor calidad será el plástico reciclado que se genere.

Poner sentido a cosas que vemos a diario es necesario para ayudarnos a interiorizar otra forma de vida más sostenible. O al menos a mi me ayuda muchísimo.

Aprendí muchas cosas mas, economía circular, como funcionan las plantas, diferentes formas de aprovechar los residuos pero solo quiero hacer hincapié en una mas que también me llegó de lleno al alma.

La industria textil es la segunda mas contaminante del mundo por detrás del petroleo. Esto me ha dejado sin palabras. Cada vez que compro una camiseta o unos vaqueros porque los otros ya no me gustan estoy contribuyendo a contaminar más y mas el planeta.

Si me sigues por instagram sabes que he iniciado acciones para intentar comprar menos zapatos, ropa etc, lo hice antes de tener conocimiento de esto y ahora estoy más convencida aún.

Haciendo pequeños cambios podemos ayudar muchísimo al planeta y resulta que no es más caro, todo lo contrario, ahorramos dinero y aprendemos a darle valor a muchas cosas que las tenemos delante y no le damos la importancia que merecen.

Se que no es un camino fácil, que no todo es color de rosa y que habrá caídas pero el saber que estoy en el camino correcto, responsable y consciente hará que valga la pena.

Cada granito de arena cuenta y entre todos podremos cambiar la historia y pasar de una sociedad de usar y tirar a una de usar, reusar y reciclar.

Sin duda te animo a que leas este libro para que llegues a comprender más profundamente el mundo del reciclaje. Yo lo he comprado en amazon y su precio no es exagerado, lo tienes tanto en formato digital o papel.

Solo con conocimiento podremos juntos promover un cambio en el sistema actual.

Espero que os haya gustado. Les animo a comentar y contarme sus experiencias con el reciclaje.

¡¡¡Hasta pronto, nos vemos en el camino!!!

miércoles, 14 de noviembre de 2018

Crema hidratante equilibrante piel normal/mixta COSLYS

¡¡¡Buenos días!!! ¿que tal va el mes de noviembre?


Para mi últimamente todos los meses son movidos, mil cosas en la cabeza y proyectos que hay que darle forma pero tampoco quiero abandonar el blog así al menos intentaré seguir con una entradita al mes y prometo que si puedo iré aumentando la frecuencia. 


Hoy les quiero hablar de la crema hidratante equilibrante para piel normal/mixta de la casa Coslys. 




Esta ha sido mi tercera crema hidratante bio, os recuerdo que la primera fue la  Crema de Día Para Piel Grasa o Mixta de Natura Siberica  y la segunda fue Crema Naobay Equilibrante - Antioxidante piel normal/mixta os he dejado el enlace pinchando sobre los nombres por si queréis saber mas sobre ellas.


¿Me habrá gustado mas que las anteriores? En breve te lo desvelaré :)


COSLYS en una marca francesa lider en Europa en la fabricación de cosmética y cuidado personal ecológicos. 


Detrás una gran mujer que en los años 70  desarrolló una alergia que la hizo darse cuenta que la cosmética convencional llena de ingredientes controvertidos no le convenía a su piel y creo una línea de cosmética natural. Fue su hijo en 1995 quien hizo que la compañía se expandiera y se posicionara como una empresa líder en el marcado. 


No testan en animales y sus productos son veganos (no contienen ingredientes de origen animal) y están certificados bajo la norma ECOCERT y el sello COSMEBIO Bio.


La Crema Facial Piel Normal y Mixta de Coslys es una crema de día y noche pensada para pieles normales y mixtas, Tiene una textura ligera, que hidrata la piel perfectamente, absorbiéndose en segundos, dejando una piel matificada sin brillos.


Si, todas las pieles mixtas o grasas buscamos: alta hidratación, rápida absorción y sin brillos. 








Esta crema no me decepcionó. He de decir que mi piel es mixta pero  últimamente tendiendo a normal. 

Los ingredientes principales de esta crema son:

  • Agua floral de Reina de los prados
  • Aceite de macadamia (hidrata sin engrasar la piel)
  • Extracto de Lirio (patentado)
  • Aceite de almendras dulces

Y a continuación les dejo el INCI: 

Aqua (agua), spiraea ulmaria flower water* (agua de flor orgánica de prado), dicaprylyl carbonate (emoliente de origen vegetal), cetearyl alcohol (and) cetyl alcohol (espesantes vegetales), macadamia ternifolia seed oil* (aceite de macadamia orgánica), cetearyl glucoside  (emulsionante de origen vegetal), parfum (100% fragancia natural), lilium candidum extract (extracto de flor de lirio), sodium PCA (agente activo hidratante derivado de remolacha), prunus amygdalus dulcis oil* (aceite de almendras dulces orgánicas), aniba rosaeodora wood oil* (aceite esencial de palisandro orgánico), citrus dulcis oil* (aceite esencial de naranjas orgánicas dulces), citrus limonum peel oil* (aceite de limón esencial bio), glycine soja (extracto de soja no OGM), tocopherol  (vitamina E natural) xanthan gum (agente gelificante), sodium benzoate  (conservante), benzyl benzoate (and) citral (and) geraniol (and) limonene (and) linalool (componentes de aceites esenciales)


*Ingrédient issu de l'Agriculture Biologique 99,25% del total de los ingredientes son de origen natural y 12,65% del total de los ingredientes son de cultivo ecológico.

En azul he intentado traducir las palabrejas para poder saber que componente es más rápidamente. 

Pueden ver que es un INCI muy correcto sin ingredientes controvertidos. 

Se presenta en un un envase de plástico de airless con dosificador, cómodo y práctico de usar. Contiene 50 ml y su precio es de 14,5 euros.

Su PAO es de 9 meses y no indica fecha de caducidad.

LO QUE MÁS ME GUSTÓ:  Su ligereza pero que a la vez tiene un alto poder de hidratación y que es de absorción rápida.

LO QUE MENOS ME GUSTÓ: Nada que decir 

¿REPETIRÍA?: Si, me ha funcionado de maravilla

A pesar de que algunas cremas hidratantes que he usado me han gustado como para repetir no lo estoy haciendo porque quiero seguir probando otras marcas y quizás se han dado cuenta que poco a poco me voy atreviendo en invertir un poco mas dinero.

No es que piense que a mas cara mejores pero si que quiero probar si noto alguna diferencia. 

Ya les iré contando por aquí mi experiencia con este mini experimento. 

¿Que os parece esta crema?

¿Preferís productos hechos en España o no les importa que sean hechos fuera?


¡¡¡Un beso enorme!!!





















domingo, 16 de septiembre de 2018

#SINPLASTICOMOLA: Pack bolsas de algodón

Hola a todos!!

Me parece increíble estar empezando a escribir estas líneas. No porque lleve meses trabajando en este proyecto sino porque hace tan sólo unos meses ni me imaginaba que iba a tener entre manos ningún tipo de proyecto.

Pero así es de bonita la vida, nos da sorpresas, nos regala ilusión, alegría y fuerza.

He querido redactar este post porque me apetece mucho contarles como surgió todo, que sentí y porque me animé a iniciar este proyecto que aún no se si tendrá éxito o no... 

Yo soy una mujer de impulsos, así de simple, cuando algo se me pasa por la cabeza y me hace vibrar, que se prepare el mundo, porque voy a por ello y hasta no conseguirlo no descanso. 

Así ocurrió con la creación de MicaminohacialoNatural. Ya llevaba haciendo cambios en mi vida algún tiempo, pero un día me desperté con la idea en la cabeza de seguir aprendiendo pero además me apetecía compartir todo lo que había descubierto hasta ese momento y lo que iba a ir descubriendo en el futuro. 

Sin mucha idea de como funcionaba instagram me lancé a por ello y un año después me hace muy feliz ver la comunidad que comparte este camino.

He conocido cuentas y personas que son puro amor, que transmiten tanto, con las que aprendo cada día. He podido compartir mis descubrimientos, mis opiniones, mis intentos fallidos y tropiezos. ¡¡¡Millones de gracias a todos por estar ahí!!!

Y algo parecido pasó con este proyecto del que les quería hablar hoy.

Uno de los cambios que he ido haciendo en mi día a día es intentar reducir mis residuos plásticos. De ahí nació el hashtag #sinplasticomola, que le da nombre a este proyecto.

Cada día es más la contaminación generada por plásticos y es que su uso se ha convertido tan normal que ni nos damos cuenta de su presencia.

Cada fin de semana voy al mercado para comprar las frutas y verduras, llevaba un tiempo pensando que me incomodaba  tener que meterlo todo mezclado en una bolsa reutilizable grande que me llevaba de casa. Hay productos que no me importaba tanto, pero cuando compraba tomates cherry al final tenía que usar una bolsa de plástico o papel para poder separar y que no se escacharan entre todo lo demás. 

Por eso intente comprar algunas bolsas de tela de algodón natural pero no encontré ninguna, me dije que tenia que conseguir tela y hacerme unas bolsistas que cumplieran esa función, la lavaría y estarían listas para la siguiente compra.

Tardé más de lo que hubiera querido, pero cuando las hice compartí una foto en instagram, para mi sorpresa se creó bastante revuelo y me llegaron bastantes mensajes de ánimo para que hiciera más. 

En un principio lo descarté puesto que yo había hecho aquellas bolsas simplemente para cubrir una necesidad pero por otro lado sinceramente se me encendió una chispita que me decía y... ¿porque no? puede ser bonito...

Tan solo unos días después aparece en mi instagram una publicidad de la página de Bubangoo, y... ¿que era? serigrafía en Tenerife con tinta ecológica, fue tal el impacto que os juro que pensé que el destino me estaba enviando señales y animándome a emprender este proyecto. 

Y yo con lo impulsiva que soy le hice caso y me puse en contacto con Natacha de Bubangoo, que es puro amor, hace un trabajo la mar de bonito y creativo. Os animo a visitar su instagram para que vean que cosas tan chulas hace.

Le conté lo que tenía en mente, le gustó mucho la idea y a partir de ahí empezamos a trabajar cargadas de entusiasmo y e ilusión. Y de todo ese trabajo nació:




"#SINPLASTICOMOLA: un proyecto que quiere promover el activismo cotidiano creando embajadores sociales que al usar las bolsas en su día a día ayuden a concienciar y sensibilizar sobre el problema del plástico"

Saldrá a la luz como un Crowdfunding, ¿sabes en que consiste?

Las campañas crowdfunding permiten que las personas que tienen proyectos en mente pero que no tienen los fondos suficiente para llevarlos a cabo puedan hacer un intento de sacarlos adelante.


En cada campaña hay un objetivo que alcanzar y si se alcanza el proyecto se lleva a cabo y las personas que han aportado para que se haga realidad recibirá su recompensa, en este caso un pack de bolsas.


En breve sabremos la fecha de lanzamiento de la campaña y si decides apoyarla recibirás un pack compuesto por 5 piezas de algodón en color crudo: un bolso XXL para hacer la compra, dos bolsas medianas y 2 bolsas pequeñas. 




Son de algodón 100% natural, no tienen tintes ni blanqueadores, fabricadas en España y serigrafiadas de forma artesanal en Canarias de la mano de Bubangoo Serigrafía con ecotintes a base de agua. 


Cuando llegue la fecha lo anunciaré en instagram y dejaré los enlaces donde podrán ver todas las características y detalles de la campaña.

Las aportaciones se destinarán a cubrir los gastos de producción del producto, comisiones, al packaging y una pequeña parte se reinvertirá para generar más packs.

No se si el proyecto tendrá éxito o no, pero lo que si se que al menos no me voy a quedar con esa duda ni con esa chispa haciéndome cosquillitas.

Muchas gracias por vuestro apoyo, no tengo palabras por este año vivido. 

Un beso enorme!!











jueves, 23 de agosto de 2018

Idea para regalar a un bebé - Cosmetica Natural Esential `aroms



¡Buenos días!

Hoy os traigo una idea de regalo para bebés que a mi me ha resultado muy práctica.

Sabemos que no es bueno poner en nuestra piel (órgano más grande del cuerpo) productos de cosmética que contengan tóxicos, pero más claro aún tenemos que los peques son los que más sensibles pueden llegar a ser.

Esta claro que se han pasado 9 meses protegidos y que al salir al mundo exterior muchos agentes hacen que su piel sufra por lo que lo mejor es usar productos naturales, libres de tóxicos para su cuidado.

Yo no tengo hijos pero si que algunas de mis amigas ya se han animado, al principio siempre les regalaba pañales porque la verdad que no me manejo muy bien en el mundo de los bebés y siempre voy algo perdida con las cosas necesarias etc.

Pero desde que me inicié en este camino de lo natural he optado por regalar esta cajita de la marca Esential`aroms que hoy os muestro. Que a parte de preciosa es muy práctica y sus productos son puro amor con la piel de los bebés. 

Los productos son elaborados a partir de activos de origen vegetal, que cumplen los máximos estándares de CALIDAD y de EFICACIA.

Bajo los criteros de la certificadora ECOCERT, activos vegetales, envases reciclables y respetuososo con el medio ambiente, sin gluten, sin alérgenos y sin frutos secos. 











Es una cajita personalizable por lo que dependiendo de tu presupuesto puedes poner más cositas o menos y complementarlo con algún osito, juguete, mordedor, sonajero, o incluso ropita.

Os voy a poner un par de fotos donde podéis ver con más detalle la cajita. A mi me parece una monada.

En la solapa del cierre viene un mensaje muy bonito:




“Ha nacido una estrella”
Todo lo que necesitas para cuidarlo con amor de la manera más natural


Luego cuando abres la caja en la solapa interior viene un hueco para poner una foto de la mama embarazada, con el mensaje: "Cuando estaba en la tripa de mamá"




En la parte central es dedicada para los datos del bebé, su nombre, lo que pesó y midió al nacer.

Y en la parte derecha viene un marco donde podrán poner una fotito del bebé. Con la descripción. “Mi primera foto”



Las mamás y papas que han recibido este regalo se han quedado encantados, les ha gustado mucho tanto la idea de la cajita como los productos. 

Es un regalo que agradecen mucho ya que es algo que se gasta bastante y que no es barato por lo que es una gran ayuda.

Las cajitas que he regalado no han sido iguales, pero os muestro la última.

Para esta ocasión elegí los siguientes productos (os pongo su descripción tal como aparece en la página web de la marca).


ESENTIAL’BABY - POLVO DE ARROZ FLUIDO 




DESCRIPCIÓN:

Bálsamo protector calmante, concebido para calmar la piel del bebé en cualquiera de sus partes, su formulación en forma de gel, crea un film protector, ideal para proteger la piel en zonas expuestas tanto al frío como para los efectos del cloro de las piscinas. 

INGREDIENTES:
Caléndula; aceites vegetales de: baobab, algodón y oliva; almidón de arroz. Con notas aromáticas de violeta y vainilla (aroma sin alérgenos)

PROPIEDADES E INDICACIONES:
Calmante
Anti rojeces
Protector
Sustituto del Talco

RECOMENDADO EN: 
Para la piel irritada Bebé, protección de mejillas y zonas expuestas al frío. Ideal aplicar antes de baño en piscinas para proteger contra los efectos del cloro. 

MODO DE EMPLEO: 
Aplicar una fina capa sobre la zona de la piel irritada o expuesta. Repetir varias veces al día si fuera necesario. Puede aplicarse también sobre el culito del bebé. Evitar el contacto con los ojos y mucosa. Aplicar antes de introducir al bebé en la piscina, para protegerlo de la desecación y del cloro etc. En caso de frío externo, aplicar un poquito en las mejillas.

PRESENTACIÓN: 
Frascos de 100 ml con dosificador



ESENTIAL’BABY-CREMA PAÑAL 




DESCRIPCIÓN:

Crema única que previene eficazmente la aparición de rojeces, regenera la delicada piel de tu bebé, previene de la humedad, y proporciona un efecto desodorizante natural, gracias a una acción probiótica natural. Forma un film natural, no oclusivo, protector que absorbe y aísla de la humedad con propiedades calmantes, regeneradoras e hidratantes.

INGREDIENTES:
Aguas florales de manzanilla y neroli o azahar; betaína, aceites vírgenes de baobab, jojoba y crambe; extractos de algodón, aloe vera, caléndula centella asiática, poligonum, té verde, regaliz, zanahoria, manzanilla, romero y lavanda; insaponificables de la oliva y polisacáridos vegetales ricos en fucosa; óxido de zinc. Con efecto probiótico anti-olor-natural (Sacharomyces rcerevisiae). Con notas aromáticas de violeta y vainilla (aroma natural sin alérgenos)

PROPIEDADES E INDICACIONES:
Mantener la higiene del culito del bebé. Culito irritado, dermatitis de pañal, prevención de las infecciones por hongos y prevenir de la humedad, conseguir un efecto antiolor natural.

RECOMENDADO EN: 
Recién Nacidos

MODO DE EMPLEO: 
Aplicar sobre la piel del culito, limpia y seca. En general aplicar después de cada cambio de pañal. Extender hasta crear una capa protectora visible. Aplicar la crema como protección durante la noche.

PRESENTACIÓN: 
Tubo de 75 ml.



ESENTIAL’BABY - CHAMPÚ Y GEL CORPORAL 




DESCRIPCIÓN:

Suave Gel y Champú-sin sulfatos, para el cuidado del cabello y el cuerpo, formulado con aguas florales de neroli y manzanilla y extractos de caléndula, aloe vera y algodón para mantener una buena higiene, sin alterar la función barrera. 

INGREDIENTES:
Aguas florales de manzanilla, neroli; betaína, aloe vera y extractos de: consuelda, flor de manzanilla, flor de azahar, algodón y caléndula. Con notas aromáticas de violeta y vainilla (aroma natural sin alérgenos)

PROPIEDADES E INDICACIONES:
Gel y Champú sin sulfatos, sin detergentes de Ph Fisiológico. Limpia con suavidad el cabello y la delicada piel del bebé. 

RECOMENDADO EN: 
Recién Nacidos

MODO DE EMPLEO: 
Aplicar sobre el cabello y la piel húmeda, enjabonar suavemente y aclarar bien. Puede usarse esponja natural, primero por delante (cuello, pecho, barriguita, brazos, genitales y pliegues), luego dar la vuelta y lavar la espalda. Lavaremos la cara solamente con agua. Evitar el contacto del jabón con los ojos.

PRESENTACIÓN: 
Frasco de 300ml con dosificador



ESENTIAL’BABY- ACEITE DE MASAJE RELAJANTE 




DESCRIPCIÓN:

Aceite de masaje corporal para ayudar al niño a relajarse, a liberar tensión y a potenciar su equilibro emocional. Es un momento único de comunicación en el que se expresa todo a través del tacto. El niño se siente querido y valorado, potenciándose así su seguridad y autoestima. 

INGREDIENTES:
Caléndula, aceites vegetales de: jojoba, algodón, baobab, karité y oliva; escualeno. Con notas aromáticas de violeta y vainilla (aromas naturales sin alérgenos)

PROPIEDADES E INDICACIONES:
Hidratante, emoliente y relajante. Proporciona a la piel un delicado equilibrio entre los ácidos grasos esenciales omega-3,6, y 9

RECOMENDADO EN: 
Bebés y niños pequeños.

MODO DE EMPLEO: 
Agitar antes de usar, aplicar en masaje corporal, realizando movimientos digitales suaves y lentos en pecho, barriguita, brazos, piernas y espalda. Evitar el contacto con los ojos.

PRESENTACIÓN: 
Frasco de 100 ml con dosificador.



Como habéis visto en las fotos yo la cajita la complemente con dos cositas más, mordedor y patito Kawan de la marca Hevea.

Están fabricados en caucho 100 % natural. Sin tóxicos, libre de BPA, Flatatos y PVC.
Es un material suave y natural, delicado con la cara del bebé.
Tiene un diseño higiénico, sellado herméticamente, sin agujero en la base para evitar la acumulación de suciedad y moho en su interior.
El caucho maleable estimula las ganas de morder del bebé. La superficie es suave y texturada para aliviar y masajear las encías irritadas. Fácil de agarrar para las manitas peuqeñas.  

Son dos juguetes ecológico, seguro, saludable y precioso para complementar este regalo tan especial.

Como ya os dije, es una cajita que podéis adaptar totalmente a vuestro presupuesto y a mi eso me parece maravilloso, esta en concreto la regalamos entre varios amigos.


Yo lo he comprado en el Herbolario Terramare (está en la isla del Hierro). 
Y bueno, en internet se pueden conseguir varias páginas donde comprarlos, con hacer una búsqueda en Google veréis todas las opciones. 


No es una marca que sea difícil de conseguir. Puedes preguntar en tu herbolario de confianza que quizás no lo tengan físicamente pero si te lo pueden mandar a pedir. 
En Tenerife en la zona de Candelaria lo puedes pedir a través del herbolario El Corazón Verde de Julia.


Para terminar comentaros que yo me limité a la línea de bebé pero la marca tiene también línea para las mamas, productos específicos para embarazadas y las que acaban de dar a luz. 

Espero que os haya gustado y si eres tan patosa como yo en temas de regalos para bebés te pueda ser de tu ayuda esta idea.

Un beso!!!

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